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Saucen - Dressing - Lien Ying

Thai Chilisauce, scharf und süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ · 1 Flasche: 1.631 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Thai Chilisauce, scharf und süß

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Thai Chilisauce, scharf und süß im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Flasche (700 g)
Brennwert 233,0 kcal976,0 kJ 1.631,0 kcal6.832,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 58,0 g 406,0 g
davon Zucker 53,0 g 371,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 3,70 g 25,90 g
Broteinheiten 4,8 g 33,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai Chilisauce, scharf und süß je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Thai Chilisauce, scharf und süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.631 kcal aus 1 Flasche Thai Chilisauce, scharf und süß wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 436 Minuten
Joggen 130 Minuten
Radfahren 163 Minuten
Krafttraining 1.740 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai Chilisauce, scharf und süß

Wie viele Kalorien hat Thai Chilisauce, scharf und süß?

100 g Thai Chilisauce, scharf und süß enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 700 g) kommt auf 1.631 kcal.

Welche Nährwerte hat Thai Chilisauce, scharf und süß?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Chilisauce, scharf und süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Chilisauce, scharf und süß rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Thai Chilisauce, scharf und süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.631 kcal etwa 436 Minuten Spazieren, 130 Minuten Joggen, 163 Minuten Radfahren oder 1740 Minuten Krafttraining.

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