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Tessiner Senfsauce, Feige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

374kcal

1.565 kJ · 1 Glas: 747 kcal

Eiweiß 0,4 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 88,9 g 99 % kcal
Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Tessiner Senfsauce, Feige

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 98.6 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Tessiner Senfsauce, Feige im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 373,7 kcal1.565,0 kJ 747,4 kcal3.130,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 88,9 g 177,8 g
davon Zucker 82,2 g 164,4 g
Fett 0,4 g 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 0,8 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Ballaststoffe 3,9 g 7,8 g
Broteinheiten 7,4 g 14,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tessiner Senfsauce, Feige je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tessiner Senfsauce, Feige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 747 kcal aus 1 Glas Tessiner Senfsauce, Feige wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 200 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 75 Minuten
Krafttraining 797 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tessiner Senfsauce, Feige

Wie viele Kalorien hat Tessiner Senfsauce, Feige?

100 ml Tessiner Senfsauce, Feige enthalten 374 kcal (1.565 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 747 kcal.

Welche Nährwerte hat Tessiner Senfsauce, Feige?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 88,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 82,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tessiner Senfsauce, Feige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tessiner Senfsauce, Feige rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tessiner Senfsauce, Feige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 747 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 797 Minuten Krafttraining.

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