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Sweetcorn Relish, Süß-Sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · 1 Portion: 335 kcal

Eiweiß 1,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 26,4 g 94 % kcal

Fett 0,3 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Sweetcorn Relish, Süß-Sauer

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 94.0 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Sweetcorn Relish, Süß-Sauer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sweetcorn Relish, Süß-Sauer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sweetcorn Relish, Süß-Sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 1 Portion Sweetcorn Relish, Süß-Sauer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sweetcorn Relish, Süß-Sauer

Wie viele Kalorien hat Sweetcorn Relish, Süß-Sauer?

100 g Sweetcorn Relish, Süß-Sauer enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (1 Portion, 291 g) kommt auf 335 kcal.

Welche Nährwerte hat Sweetcorn Relish, Süß-Sauer?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 26,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sweetcorn Relish, Süß-Sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sweetcorn Relish, Süß-Sauer rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sweetcorn Relish, Süß-Sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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