Saucen - Dressing - Alnatura

Sugo Basilico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

36kcal

149 kJ · 1 Glas: 121 kcal

Eiweiß 1,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 53 % kcal

Fett 1,1 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Sugo Basilico

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 32.2 %

Nährwerte von Sugo Basilico im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sugo Basilico je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sugo Basilico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Glas Sugo Basilico wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sugo Basilico

Wie viele Kalorien hat Sugo Basilico?

100 g Sugo Basilico enthalten 36 kcal (149 kJ). Eine Portion (1 Glas, 340 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Sugo Basilico?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sugo Basilico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sugo Basilico rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sugo Basilico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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