Saucen - Dressing - Italiamo

Sugo alla Romana, Ricotta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

422 kJ · 1 Glas: 353 kcal

Eiweiß 3,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 28 % kcal

Fett 6,3 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Sugo alla Romana, Ricotta

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 28.2 % Fett: 57.9 %

Nährwerte von Sugo alla Romana, Ricotta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sugo alla Romana, Ricotta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sugo alla Romana, Ricotta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 1 Glas Sugo alla Romana, Ricotta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sugo alla Romana, Ricotta

Wie viele Kalorien hat Sugo alla Romana, Ricotta?

100 g Sugo alla Romana, Ricotta enthalten 101 kcal (422 kJ). Eine Portion (1 Glas, 350 g) kommt auf 353 kcal.

Welche Nährwerte hat Sugo alla Romana, Ricotta?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sugo alla Romana, Ricotta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sugo alla Romana, Ricotta rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sugo alla Romana, Ricotta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 376 Minuten Krafttraining.

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