Saucen - Dressing - Exotic Food

Süße Chillisauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

969 kJ · 3 Esslöffel: 208 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 99 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Süße Chillisauce

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 99.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Süße Chillisauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süße Chillisauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

3 Esslöffel Süße Chillisauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 3 Esslöffel Süße Chillisauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süße Chillisauce

Wie viele Kalorien hat Süße Chillisauce?

100 g Süße Chillisauce enthalten 231 kcal (969 kJ). Eine Portion (3 Esslöffel, 90 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Süße Chillisauce?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süße Chillisauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süße Chillisauce rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 3 Esslöffel Süße Chillisauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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