Saucen - Dressing - Exotic Food
Süß-Saure Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
154kcal
645 kJ · 1 Flasche: 701 kcal
Brennwertverteilung von Süß-Saure Sauce
Nährwerte von Süß-Saure Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (455 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 154,0 kcal645,0 kJ | 700,7 kcal2.934,8 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 37,6 g | 171,1 g |
| Fett | 0,3 g | 1,4 g |
| Broteinheiten | 3,1 g | 14,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Süß-Saure Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Flasche Süß-Saure Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 701 kcal aus 1 Flasche Süß-Saure Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 187 Minuten |
| Joggen | 56 Minuten |
| Radfahren | 70 Minuten |
| Krafttraining | 747 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Süß-Saure Sauce
Wie viele Kalorien hat Süß-Saure Sauce?
100 g Süß-Saure Sauce enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 455 g) kommt auf 701 kcal.
Welche Nährwerte hat Süß-Saure Sauce?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 37,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süß-Saure Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süß-Saure Sauce rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Süß-Saure Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 701 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 747 Minuten Krafttraining.


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