Saucen - Dressing - FELIX

Süß-Sauer Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ · 1 Portion: 31 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Süß-Sauer Sauce

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 95.8 % Fett: 2.9 %

Nährwerte von Süß-Sauer Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süß-Sauer Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Süß-Sauer Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Portion Süß-Sauer Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süß-Sauer Sauce

Wie viele Kalorien hat Süß-Sauer Sauce?

100 g Süß-Sauer Sauce enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Süß-Sauer Sauce?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süß-Sauer Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süß-Sauer Sauce rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Süß-Sauer Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren