Saucen - Dressing - Diverse
Süß & Sauer Sauce, Mild - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
61kcal
255 kJ · 1 Portion: 15 kcal
Brennwertverteilung von Süß & Sauer Sauce, Mild
Nährwerte von Süß & Sauer Sauce, Mild im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 61,0 kcal255,0 kJ | 15,3 kcal63,7 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 3,5 g |
| davon Zucker | 10,6 g | 2,7 g |
| Fett | 0,5 g | 0,1 g |
| Salz | 1,50 g | 0,38 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Süß & Sauer Sauce, Mild je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Süß & Sauer Sauce, Mild abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 1 Portion Süß & Sauer Sauce, Mild wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 16 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Süß & Sauer Sauce, Mild
Wie viele Kalorien hat Süß & Sauer Sauce, Mild?
100 g Süß & Sauer Sauce, Mild enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 15 kcal.
Welche Nährwerte hat Süß & Sauer Sauce, Mild?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süß & Sauer Sauce, Mild?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süß & Sauer Sauce, Mild rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Süß & Sauer Sauce, Mild zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.


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