Saucen - Dressing - Diverse

Steak Sauce, herzhaft würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · 1 Portion: 48 kcal

Eiweiß 1,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 21,0 g 92 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Steak Sauce, herzhaft würzig

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 92.3 % Fett: 2.0 %

Nährwerte von Steak Sauce, herzhaft würzig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steak Sauce, herzhaft würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Steak Sauce, herzhaft würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Portion Steak Sauce, herzhaft würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steak Sauce, herzhaft würzig

Wie viele Kalorien hat Steak Sauce, herzhaft würzig?

100 g Steak Sauce, herzhaft würzig enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Steak Sauce, herzhaft würzig?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steak Sauce, herzhaft würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steak Sauce, herzhaft würzig rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Steak Sauce, herzhaft würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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