Saucen - Dressing - Real

Spring Rolls Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ · Portion: 43 kcal

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 68,6 g 98 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Spring Rolls Sauce

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 97.9 % Fett: 1.0 %

Nährwerte von Spring Rolls Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spring Rolls Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Spring Rolls Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus Portion Spring Rolls Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spring Rolls Sauce

Wie viele Kalorien hat Spring Rolls Sauce?

100 g Spring Rolls Sauce enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (Portion, 15 g) kommt auf 43 kcal.

Welche Nährwerte hat Spring Rolls Sauce?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 68,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 66,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spring Rolls Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spring Rolls Sauce rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Spring Rolls Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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