Saucen - Dressing - Knorr

Soße zu Schweinebraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

39kcal

163 kJ · 1 Portion: 97 kcal

Eiweiß 0,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 57 % kcal

Fett 1,6 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Soße zu Schweinebraten

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Soße zu Schweinebraten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soße zu Schweinebraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Soße zu Schweinebraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 1 Portion Soße zu Schweinebraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soße zu Schweinebraten

Wie viele Kalorien hat Soße zu Schweinebraten?

100 ml Soße zu Schweinebraten enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 ml) kommt auf 97 kcal.

Welche Nährwerte hat Soße zu Schweinebraten?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soße zu Schweinebraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Soße zu Schweinebraten rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Soße zu Schweinebraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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