Saucen - Dressing - Aldi

Senf, Süßer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · 1 Löffel: 24 kcal

Eiweiß 6,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 32,4 g 58 % kcal

Fett 7,4 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Senf, Süßer

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 29.8 %

Nährwerte von Senf, Süßer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Senf, Süßer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Löffel Senf, Süßer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 1 Löffel Senf, Süßer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Senf, Süßer

Wie viele Kalorien hat Senf, Süßer?

100 g Senf, Süßer enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (1 Löffel, 10 g) kommt auf 24 kcal.

Welche Nährwerte hat Senf, Süßer?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 32,4 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Senf, Süßer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Senf, Süßer rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Löffel Senf, Süßer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren