Saucen - Dressing - Kühne

Senf, bayrisch-süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ · 1 Portion: 38 kcal

Eiweiß 7,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 61 % kcal

Fett 6,9 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Senf, bayrisch-süß

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 60.8 % Fett: 26.2 %

Nährwerte von Senf, bayrisch-süß im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Senf, bayrisch-süß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Senf, bayrisch-süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Portion Senf, bayrisch-süß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Senf, bayrisch-süß

Wie viele Kalorien hat Senf, bayrisch-süß?

100 g Senf, bayrisch-süß enthalten 253 kcal (1.059 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Senf, bayrisch-süß?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Senf, bayrisch-süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Senf, bayrisch-süß rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Senf, bayrisch-süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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