Saucen - Dressing - FELIX

Sauce Tartare - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

468kcal

1.959 kJ · 1 Portion: 140 kcal

Eiweiß 1,1 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 2 % kcal

Fett 50,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce Tartare

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 96.8 %

Nährwerte von Sauce Tartare im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce Tartare je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sauce Tartare abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Portion Sauce Tartare wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce Tartare

Wie viele Kalorien hat Sauce Tartare?

100 g Sauce Tartare enthalten 468 kcal (1.959 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauce Tartare?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce Tartare?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauce Tartare rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sauce Tartare zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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