Saucen - Dressing - Selbst gemacht
Sauce hollandaise - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (50 g) |
| Brennwert: |
160,0 kcal / 670,0 kJ |
80,0 kcal / 335,0 kJ |
| Eiweiß: |
2,0 g |
1,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,3 g |
| Fett: |
17,0 g |
8,5 g |
| Cholesterin: |
165,0 mg |
82,5 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sauce hollandaise je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sauce hollandaise
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| Eiweiß: |
4.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
1.2 % der Kalorien |
| Fett: |
93.9 % der Kalorien |
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Sauce hollandaise im Kalorien-Vergleich zu anderen Saucen - Dressing-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Saucen - Dressing.
| Brennwert: |
160 kcal
0  1.540 kcal
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| Eiweiß: |
2 g
0  61 g
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| Kohlenhydrate: |
0.5 g
0  108 g
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| Fett: |
17 g
0  168 g
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- Sauce hollandaise
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7613036072489 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sauce hollandaise tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sauce hollandaise tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sauce hollandaise tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sauce hollandaise tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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