Saucen - Dressing - Schwartauer Werke
Sauce, Amarena-Kirsch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
281kcal
1.176 kJ · 1 Glas: 351 kcal
Brennwertverteilung von Sauce, Amarena-Kirsch
Nährwerte von Sauce, Amarena-Kirsch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (125 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 281,0 kcal1.176,0 kJ | 351,3 kcal1.470,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 67,4 g | 84,3 g |
| davon Zucker | 49,7 g | 62,1 g |
| Fett | 0,3 g | 0,4 g |
| Salz | 0,03 g | 0,04 g |
| Broteinheiten | 5,6 g | 7,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sauce, Amarena-Kirsch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Sauce, Amarena-Kirsch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 351 kcal aus 1 Glas Sauce, Amarena-Kirsch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 94 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 375 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sauce, Amarena-Kirsch
Wie viele Kalorien hat Sauce, Amarena-Kirsch?
100 ml Sauce, Amarena-Kirsch enthalten 281 kcal (1.176 kJ). Eine Portion (1 Glas, 125 ml) kommt auf 351 kcal.
Welche Nährwerte hat Sauce, Amarena-Kirsch?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 67,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce, Amarena-Kirsch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sauce, Amarena-Kirsch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sauce, Amarena-Kirsch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 351 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.


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