Saucen - Dressing - Sanchon
Sambal Oelek - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Glas (125 g) |
| Brennwert: |
69,0 kcal / 289,0 kJ |
86,3 kcal / 361,3 kJ |
| Eiweiß: |
1,1 g |
1,4 g |
| Kohlenhydrate: |
12,1 g |
15,1 g |
| davon Zucker: |
11,0 g |
13,8 g |
| Fett: |
0,9 g |
1,1 g |
| Salz: |
3,60 g |
4,50 g |
| Broteinheiten: |
1,0 g |
1,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sambal Oelek je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sambal Oelek
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| Eiweiß: |
7.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
79.5 % der Kalorien |
| Fett: |
13.3 % der Kalorien |
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Sambal Oelek im Kalorien-Vergleich zu anderen Saucen - Dressing-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Saucen - Dressing.
| Brennwert: |
69 kcal
0   1.540 kcal
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| Eiweiß: |
1.1 g
0 61 g
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| Kohlenhydrate: |
12.1 g
0 108 g
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| Fett: |
0.9 g
0 168 g
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- Sambal Oelek
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4030917005405 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sambal Oelek tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sambal Oelek tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sambal Oelek tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält viel Zucker
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sambal Oelek tendenziell überhaupt nicht geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält viel Zucker
Enthält viel Salz
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