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Saucen - Dressing - Born

Salatsauce, Feine Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

205kcal

859 kJ · 1 Glas: 410 kcal

Eiweiß 1,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 6,6 g 13 % kcal
Fett 19,4 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Salatsauce, Feine Kräuter

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 85.0 %

Nährwerte von Salatsauce, Feine Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 205,1 kcal859,0 kJ 410,2 kcal1.718,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 2,2 g
Kohlenhydrate 6,6 g 13,2 g
Fett 19,4 g 38,8 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatsauce, Feine Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salatsauce, Feine Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 1 Glas Salatsauce, Feine Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 438 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatsauce, Feine Kräuter

Wie viele Kalorien hat Salatsauce, Feine Kräuter?

100 ml Salatsauce, Feine Kräuter enthalten 205 kcal (859 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 410 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatsauce, Feine Kräuter?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 19,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatsauce, Feine Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salatsauce, Feine Kräuter rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salatsauce, Feine Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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