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Saucen - Dressing - Develey

Salatliebe Kräuter Dressing, mit Gartenkräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

202kcal

845 kJ · 1 Tüte: 151 kcal

Eiweiß 1,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 6,5 g 13 % kcal
Fett 19,1 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Salatliebe Kräuter Dressing, mit Gartenkräutern

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 85.0 %

Nährwerte von Salatliebe Kräuter Dressing, mit Gartenkräutern im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Tüte (75 ml)
Brennwert 201,8 kcal845,0 kJ 151,4 kcal633,8 kJ
Eiweiß 1,1 g 0,8 g
Kohlenhydrate 6,5 g 4,9 g
davon Zucker 4,6 g 3,4 g
Fett 19,1 g 14,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 1,2 g
Salz 1,50 g 1,13 g
Wassergehalt 70,0 % 70,0 %
Ballaststoffe 0,2 g 0,2 g
Broteinheiten 0,5 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatliebe Kräuter Dressing, mit Gartenkräutern je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tüte Salatliebe Kräuter Dressing, mit Gartenkräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 1 Tüte Salatliebe Kräuter Dressing, mit Gartenkräutern wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 161 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatliebe Kräuter Dressing, mit Gartenkräutern

Wie viele Kalorien hat Salatliebe Kräuter Dressing, mit Gartenkräutern?

100 ml Salatliebe Kräuter Dressing, mit Gartenkräutern enthalten 202 kcal (845 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 75 ml) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatliebe Kräuter Dressing, mit Gartenkräutern?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 19,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatliebe Kräuter Dressing, mit Gartenkräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salatliebe Kräuter Dressing, mit Gartenkräutern rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Salatliebe Kräuter Dressing, mit Gartenkräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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