Zum Inhalt springen
Anzeige

Saucen - Dressing - Rewe

Salatdressing Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

31kcal

128 kJ · 1 kleine Flasche: 92 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 98 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Salatdressing Kräuter

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Salatdressing Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 kleine Flasche (300 g)
Brennwert 30,6 kcal128,0 kJ 91,8 kcal384,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,3 g
Kohlenhydrate 6,1 g 18,3 g
davon Zucker 6,1 g 18,3 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 3,40 g 10,20 g
Ballaststoffe 0,8 g 2,4 g
Broteinheiten 0,5 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatdressing Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 kleine Flasche Salatdressing Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 kleine Flasche Salatdressing Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 98 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatdressing Kräuter

Wie viele Kalorien hat Salatdressing Kräuter?

100 g Salatdressing Kräuter enthalten 31 kcal (128 kJ). Eine Portion (1 kleine Flasche, 300 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatdressing Kräuter?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatdressing Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatdressing Kräuter rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 kleine Flasche Salatdressing Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige