Saucen - Dressing - Diverse

Salatdressing, Hausrezept - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

964 kJ · 1 Portion: 230 kcal

Eiweiß 1,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 10 % kcal

Fett 22,9 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Salatdressing, Hausrezept

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 88.2 %

Nährwerte von Salatdressing, Hausrezept im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatdressing, Hausrezept je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Salatdressing, Hausrezept abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1 Portion Salatdressing, Hausrezept wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatdressing, Hausrezept

Wie viele Kalorien hat Salatdressing, Hausrezept?

100 g Salatdressing, Hausrezept enthalten 230 kcal (964 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatdressing, Hausrezept?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 22,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatdressing, Hausrezept?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatdressing, Hausrezept rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salatdressing, Hausrezept zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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