Saucen - Dressing - Gut & Günstig

Salatcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ · 1 Flasche: 1.595 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 14 % kcal

Fett 30,5 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Salatcreme

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 85.6 %

Nährwerte von Salatcreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Salatcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.595 kcal aus 1 Flasche Salatcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatcreme

Wie viele Kalorien hat Salatcreme?

100 g Salatcreme enthalten 319 kcal (1.336 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 g) kommt auf 1.595 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatcreme?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatcreme rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Salatcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.595 kcal etwa 426 Minuten Spazieren, 128 Minuten Joggen, 160 Minuten Radfahren oder 1701 Minuten Krafttraining.

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