Saucen - Dressing - Knorr
Salat Krönung, Dill-Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
440kcal
1.842 kJ · 1 Beutel (Trockenprodukt): 53 kcal
Brennwertverteilung von Salat Krönung, Dill-Kräuter
Nährwerte von Salat Krönung, Dill-Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Beutel (Trockenprodukt) (12 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 440,0 kcal1.842,0 kJ | 52,8 kcal221,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g | 0,7 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 0,5 g |
| Fett | 46,0 g | 5,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,0 g | 0,8 g |
| Salz | 2,90 g | 0,35 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,1 g |
| Broteinheiten | 3,9 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salat Krönung, Dill-Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Beutel (Trockenprodukt) Salat Krönung, Dill-Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Beutel (Trockenprodukt) Salat Krönung, Dill-Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 56 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salat Krönung, Dill-Kräuter
Wie viele Kalorien hat Salat Krönung, Dill-Kräuter?
100 g Salat Krönung, Dill-Kräuter enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (1 Beutel (Trockenprodukt), 12 g) kommt auf 53 kcal.
Welche Nährwerte hat Salat Krönung, Dill-Kräuter?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Krönung, Dill-Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Krönung, Dill-Kräuter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel (Trockenprodukt) Salat Krönung, Dill-Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.


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