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Saucen - Dressing - Knorr

Salat Krönung, Dill-Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ · 1 Beutel (Trockenprodukt): 53 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 5 % kcal
Fett 46,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Krönung, Dill-Kräuter

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 94.1 %

Nährwerte von Salat Krönung, Dill-Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Beutel (Trockenprodukt) (12 g)
Brennwert 440,0 kcal1.842,0 kJ 52,8 kcal221,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 6,0 g 0,7 g
davon Zucker 4,0 g 0,5 g
Fett 46,0 g 5,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,0 g 0,8 g
Salz 2,90 g 0,35 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,1 g
Broteinheiten 3,9 g 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Krönung, Dill-Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel (Trockenprodukt) Salat Krönung, Dill-Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 1 Beutel (Trockenprodukt) Salat Krönung, Dill-Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 56 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Krönung, Dill-Kräuter

Wie viele Kalorien hat Salat Krönung, Dill-Kräuter?

100 g Salat Krönung, Dill-Kräuter enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (1 Beutel (Trockenprodukt), 12 g) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat Krönung, Dill-Kräuter?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Krönung, Dill-Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Krönung, Dill-Kräuter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel (Trockenprodukt) Salat Krönung, Dill-Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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