Saucen - Dressing - Tip
Salat Dressing light, Joghurt - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Portion (30 ml) |
| Brennwert: |
162,0 kcal / 678,0 kJ |
48,6 kcal / 203,4 kJ |
| Eiweiß: |
2,2 g |
0,7 g |
| Kohlenhydrate: |
10,5 g |
3,2 g |
| davon Zucker: |
8,6 g |
2,6 g |
| Fett: |
12,0 g |
3,6 g |
| Salz: |
0,74 g |
0,22 g |
| Ballaststoffe: |
0,5 g |
0,2 g |
| Broteinheiten: |
0,9 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Salat Dressing light, Joghurt je Ernährungsweise:
Brennwerte von Salat Dressing light, Joghurt
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| Eiweiß: |
5.5 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
26.4 % der Kalorien |
| Fett: |
68.0 % der Kalorien |
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Salat Dressing light, Joghurt im Kalorien-Vergleich zu anderen Saucen - Dressing-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Saucen - Dressing.
| Brennwert: |
162 kcal
0   1.540 kcal
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| Eiweiß: |
2.2 g
0 61 g
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| Kohlenhydrate: |
10.5 g
0 108 g
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| Fett: |
12 g
0 168 g
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- Salat Dressing light, Joghurt
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4009418317676 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salat Dressing light, Joghurt tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salat Dressing light, Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Salat Dressing light, Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Salat Dressing light, Joghurt tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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