Saucen - Dressing - Gefro

Salat-Dressing Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · 1 Portion: 41 kcal

Eiweiß 14,4 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 36 % kcal

Fett 14,5 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Salat-Dressing Gartenkräuter

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 44.7 %

Nährwerte von Salat-Dressing Gartenkräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat-Dressing Gartenkräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Salat-Dressing Gartenkräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Portion Salat-Dressing Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat-Dressing Gartenkräuter

Wie viele Kalorien hat Salat-Dressing Gartenkräuter?

100 g Salat-Dressing Gartenkräuter enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (1 Portion, 12 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat-Dressing Gartenkräuter?

Je 100 g: 14,4 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 14,5 g Fett. Dazu kommen 14,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-Dressing Gartenkräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat-Dressing Gartenkräuter rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salat-Dressing Gartenkräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 43 Minuten Krafttraining.

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