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Rote Thai-Curry-Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · 1 Portion: 11 kcal

Eiweiß 3,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 18,6 g 72 % kcal

Fett 1,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Rote Thai-Curry-Paste

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 72.4 % Fett: 14.0 %

Nährwerte von Rote Thai-Curry-Paste im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rote Thai-Curry-Paste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Rote Thai-Curry-Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Portion Rote Thai-Curry-Paste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rote Thai-Curry-Paste

Wie viele Kalorien hat Rote Thai-Curry-Paste?

100 g Rote Thai-Curry-Paste enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Rote Thai-Curry-Paste?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 18,6 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rote Thai-Curry-Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rote Thai-Curry-Paste rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rote Thai-Curry-Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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