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Saucen - Dressing - Sanchon

Red Thai Thailändische Currysauce, Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ · 1 Glas: 571 kcal

Eiweiß 4,8 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 23 % kcal
Fett 12,4 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Red Thai Thailändische Currysauce, Curry

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 23.4 % Fett: 65.3 %

Nährwerte von Red Thai Thailändische Currysauce, Curry im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Glas (340 g)
Brennwert 168,0 kcal703,0 kJ 571,2 kcal2.390,2 kJ
Eiweiß 4,8 g 16,3 g
Kohlenhydrate 10,0 g 34,0 g
davon Zucker 5,5 g 18,7 g
Fett 12,4 g 42,2 g
Salz 2,50 g 8,50 g
Broteinheiten 0,8 g 2,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Red Thai Thailändische Currysauce, Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Red Thai Thailändische Currysauce, Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 571 kcal aus 1 Glas Red Thai Thailändische Currysauce, Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 153 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 609 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Red Thai Thailändische Currysauce, Curry

Wie viele Kalorien hat Red Thai Thailändische Currysauce, Curry?

100 g Red Thai Thailändische Currysauce, Curry enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (1 Glas, 340 g) kommt auf 571 kcal.

Welche Nährwerte hat Red Thai Thailändische Currysauce, Curry?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Red Thai Thailändische Currysauce, Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Red Thai Thailändische Currysauce, Curry rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Red Thai Thailändische Currysauce, Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 571 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 609 Minuten Krafttraining.

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