Saucen - Dressing - Diverse

Rahmsauce, Rahm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

400 kJ · 1 Packung: 287 kcal

Eiweiß 4,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 39 % kcal

Fett 4,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmsauce, Rahm

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 38.9 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von Rahmsauce, Rahm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmsauce, Rahm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Rahmsauce, Rahm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 1 Packung Rahmsauce, Rahm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmsauce, Rahm

Wie viele Kalorien hat Rahmsauce, Rahm?

100 g Rahmsauce, Rahm enthalten 96 kcal (400 kJ). Eine Portion (1 Packung, 300 g) kommt auf 287 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahmsauce, Rahm?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmsauce, Rahm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmsauce, Rahm rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Rahmsauce, Rahm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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