Saucen - Dressing - McEnnedy
Pommes-Snack, Ketchup Flavor - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
527kcal
2.206 kJ
Brennwertverteilung von Pommes-Snack, Ketchup Flavor
Nährwerte von Pommes-Snack, Ketchup Flavor im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 527,0 kcal2.206,0 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 53,9 g |
| davon Zucker | 6,9 g |
| Fett | 31,6 g |
| Salz | 1,29 g |
| Broteinheiten | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pommes-Snack, Ketchup Flavor je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pommes-Snack, Ketchup Flavor abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 527 kcal aus 100 g Pommes-Snack, Ketchup Flavor wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 141 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 562 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pommes-Snack, Ketchup Flavor
Wie viele Kalorien hat Pommes-Snack, Ketchup Flavor?
100 g Pommes-Snack, Ketchup Flavor enthalten 527 kcal (2.206 kJ).
Welche Nährwerte hat Pommes-Snack, Ketchup Flavor?
Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 53,9 g Kohlenhydrate und 31,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pommes-Snack, Ketchup Flavor?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pommes-Snack, Ketchup Flavor rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pommes-Snack, Ketchup Flavor zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 527 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 562 Minuten Krafttraining.


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