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Saucen - Dressing - McEnnedy

Pommes-Snack, Ketchup Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

527kcal

2.206 kJ

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 53,9 g 41 % kcal
Fett 31,6 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Pommes-Snack, Ketchup Flavor

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 54.7 %

Nährwerte von Pommes-Snack, Ketchup Flavor im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 527,0 kcal2.206,0 kJ
Eiweiß 5,1 g
Kohlenhydrate 53,9 g
davon Zucker 6,9 g
Fett 31,6 g
Salz 1,29 g
Broteinheiten 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pommes-Snack, Ketchup Flavor je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pommes-Snack, Ketchup Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 527 kcal aus 100 g Pommes-Snack, Ketchup Flavor wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 141 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 53 Minuten
Krafttraining 562 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pommes-Snack, Ketchup Flavor

Wie viele Kalorien hat Pommes-Snack, Ketchup Flavor?

100 g Pommes-Snack, Ketchup Flavor enthalten 527 kcal (2.206 kJ).

Welche Nährwerte hat Pommes-Snack, Ketchup Flavor?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 53,9 g Kohlenhydrate und 31,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pommes-Snack, Ketchup Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pommes-Snack, Ketchup Flavor rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pommes-Snack, Ketchup Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 527 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 562 Minuten Krafttraining.

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