Saucen - Dressing - Kania

Pilz Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

239 kJ · 1 Portion: 71 kcal

Eiweiß 1,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 42 % kcal

Fett 3,1 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Pilz Sauce

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 50.3 %

Nährwerte von Pilz Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pilz Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pilz Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Portion Pilz Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pilz Sauce

Wie viele Kalorien hat Pilz Sauce?

100 g Pilz Sauce enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Pilz Sauce?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pilz Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pilz Sauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pilz Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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