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Pesto Tomate Rucola - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

393kcal

1.645 kJ · 1 Glas: 786 kcal

Eiweiß 1,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 5 % kcal

Fett 40,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Tomate Rucola

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 92.9 %

Nährwerte von Pesto Tomate Rucola im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Tomate Rucola je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pesto Tomate Rucola abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 786 kcal aus 1 Glas Pesto Tomate Rucola wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Tomate Rucola

Wie viele Kalorien hat Pesto Tomate Rucola?

100 ml Pesto Tomate Rucola enthalten 393 kcal (1.645 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 786 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Tomate Rucola?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Tomate Rucola?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pesto Tomate Rucola rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pesto Tomate Rucola zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 786 kcal etwa 210 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 838 Minuten Krafttraining.

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