Saucen - Dressing - dmBio
Pesto Rosso, vegan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
366kcal
1.532 kJ · 1 Glas: 439 kcal
Brennwertverteilung von Pesto Rosso, vegan
Nährwerte von Pesto Rosso, vegan im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (120 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 366,0 kcal1.532,0 kJ | 439,2 kcal1.838,4 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 15,0 g | 18,0 g |
| davon Zucker | 6,0 g | 7,2 g |
| Fett | 32,0 g | 38,4 g |
| Salz | 1,20 g | 1,44 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 1,3 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pesto Rosso, vegan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Pesto Rosso, vegan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 1 Glas Pesto Rosso, vegan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 117 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 468 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pesto Rosso, vegan
Wie viele Kalorien hat Pesto Rosso, vegan?
100 ml Pesto Rosso, vegan enthalten 366 kcal (1.532 kJ). Eine Portion (1 Glas, 120 ml) kommt auf 439 kcal.
Welche Nährwerte hat Pesto Rosso, vegan?
Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 3,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Rosso, vegan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pesto Rosso, vegan rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pesto Rosso, vegan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.


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