Saucen - Dressing - Bertolli

Pesto, Rosso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · 1 Esslöffel: 99 kcal

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 8 % kcal

Fett 37,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto, Rosso

Eiweiß: 7.1 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 84.7 %

Nährwerte von Pesto, Rosso im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto, Rosso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Esslöffel Pesto, Rosso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 1 Esslöffel Pesto, Rosso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto, Rosso

Wie viele Kalorien hat Pesto, Rosso?

100 g Pesto, Rosso enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (1 Esslöffel, 25 g) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto, Rosso?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto, Rosso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto, Rosso rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Esslöffel Pesto, Rosso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren