Saucen - Dressing - Buitoni

Pesto Rosso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.033 kJ · 1 Portion: 218 kcal

Eiweiß 5,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 11 % kcal

Fett 46,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Rosso

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 11.4 % Fett: 83.9 %

Nährwerte von Pesto Rosso im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Rosso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pesto Rosso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 Portion Pesto Rosso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Rosso

Wie viele Kalorien hat Pesto Rosso?

100 g Pesto Rosso enthalten 486 kcal (2.033 kJ). Eine Portion (1 Portion, 45 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Rosso?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Rosso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Rosso rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pesto Rosso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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