Saucen - Dressing - Buitoni

Pesto Basilico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

709kcal

2.968 kJ · 1 Glas: 1.064 kcal

Eiweiß 3,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 23,2 g 13 % kcal

Fett 66,9 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Basilico

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 13.1 % Fett: 85.0 %

Nährwerte von Pesto Basilico im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Basilico je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pesto Basilico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.064 kcal aus 1 Glas Pesto Basilico wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Basilico

Wie viele Kalorien hat Pesto Basilico?

100 g Pesto Basilico enthalten 709 kcal (2.968 kJ). Eine Portion (1 Glas, 150 g) kommt auf 1.064 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Basilico?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 23,2 g Kohlenhydrate und 66,9 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Basilico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Basilico rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pesto Basilico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.064 kcal etwa 284 Minuten Spazieren, 85 Minuten Joggen, 106 Minuten Radfahren oder 1134 Minuten Krafttraining.

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