Saucen - Dressing - Buitoni

Pesto all arrabbiata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ · 1 Glas: 534 kcal

Eiweiß 5,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 10,9 g 12 % kcal

Fett 33,4 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto all arrabbiata

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 12.0 % Fett: 82.4 %

Nährwerte von Pesto all arrabbiata im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto all arrabbiata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pesto all arrabbiata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 534 kcal aus 1 Glas Pesto all arrabbiata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto all arrabbiata

Wie viele Kalorien hat Pesto all arrabbiata?

100 g Pesto all arrabbiata enthalten 356 kcal (1.491 kJ). Eine Portion (1 Glas, 150 g) kommt auf 534 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto all arrabbiata?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 10,9 g Kohlenhydrate und 33,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto all arrabbiata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto all arrabbiata rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pesto all arrabbiata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 534 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 570 Minuten Krafttraining.

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