Saucen - Dressing - Rewe Bio
Pasta Sauce Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
73kcal
306 kJ · 1 Portion: 119 kcal
Brennwertverteilung von Pasta Sauce Kräuter
Nährwerte von Pasta Sauce Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (162.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 73,0 kcal306,0 kJ | 118,6 kcal497,3 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 6,6 g | 10,7 g |
| davon Zucker | 6,5 g | 10,6 g |
| Fett | 4,0 g | 6,5 g |
| Salz | 1,40 g | 2,28 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pasta Sauce Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Pasta Sauce Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus 1 Portion Pasta Sauce Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 127 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pasta Sauce Kräuter
Wie viele Kalorien hat Pasta Sauce Kräuter?
100 g Pasta Sauce Kräuter enthalten 73 kcal (306 kJ). Eine Portion (1 Portion, 162.5 g) kommt auf 119 kcal.
Welche Nährwerte hat Pasta Sauce Kräuter?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Sauce Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Sauce Kräuter rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pasta Sauce Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.


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