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Parma Doro, Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · 1 Portion: 92 kcal

Eiweiß 4,6 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 76 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Parma Doro, Tomate

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 75.9 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Parma Doro, Tomate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Parma Doro, Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Parma Doro, Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Portion Parma Doro, Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Parma Doro, Tomate

Wie viele Kalorien hat Parma Doro, Tomate?

100 g Parma Doro, Tomate enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat Parma Doro, Tomate?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parma Doro, Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parma Doro, Tomate rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Parma Doro, Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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