Saucen - Dressing - Liakada

Paprika-Ajvar scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

340 kJ · 1 Glas: 244 kcal

Eiweiß 1,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 9,7 g 48 % kcal

Fett 4,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika-Ajvar scharf

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Paprika-Ajvar scharf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika-Ajvar scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Paprika-Ajvar scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 1 Glas Paprika-Ajvar scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika-Ajvar scharf

Wie viele Kalorien hat Paprika-Ajvar scharf?

100 g Paprika-Ajvar scharf enthalten 81 kcal (340 kJ). Eine Portion (1 Glas, 300 g) kommt auf 244 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika-Ajvar scharf?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika-Ajvar scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika-Ajvar scharf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Paprika-Ajvar scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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