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Pancho Villa Salsa Mexicana Medium - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

40kcal

167 kJ · 1 Packung: 125 kcal

Eiweiß 1,5 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 73 % kcal
Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Pancho Villa Salsa Mexicana Medium

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 72.7 % Fett: 11.7 %

Nährwerte von Pancho Villa Salsa Mexicana Medium im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (312 g)
Brennwert 40,0 kcal167,0 kJ 124,8 kcal521,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 4,7 g
Kohlenhydrate 7,0 g 21,8 g
davon Zucker 4,0 g 12,5 g
Fett 0,5 g 1,6 g
Salz 1,20 g 3,74 g
Ballaststoffe 1,0 g 3,1 g
Broteinheiten 0,6 g 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pancho Villa Salsa Mexicana Medium je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Pancho Villa Salsa Mexicana Medium abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Packung Pancho Villa Salsa Mexicana Medium wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 133 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pancho Villa Salsa Mexicana Medium

Wie viele Kalorien hat Pancho Villa Salsa Mexicana Medium?

100 g Pancho Villa Salsa Mexicana Medium enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (1 Packung, 312 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Pancho Villa Salsa Mexicana Medium?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pancho Villa Salsa Mexicana Medium?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pancho Villa Salsa Mexicana Medium rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pancho Villa Salsa Mexicana Medium zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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