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Oro di Parma Pastasauce, Classico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

182 kJ · Dose: 174 kcal

Eiweiß 1,4 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 47 % kcal
Fett 1,7 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Oro di Parma Pastasauce, Classico

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 38.5 %

Nährwerte von Oro di Parma Pastasauce, Classico im Detail

Nährwert pro 100 g Dose (400 g)
Brennwert 43,5 kcal182,0 kJ 174,0 kcal728,0 kJ
Eiweiß 1,4 g 5,6 g
Kohlenhydrate 4,7 g 18,8 g
davon Zucker 4,6 g 18,4 g
Fett 1,7 g 6,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2,0 g
Salz 1,00 g 4,00 g
Broteinheiten 0,4 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oro di Parma Pastasauce, Classico je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Oro di Parma Pastasauce, Classico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 174 kcal aus Dose Oro di Parma Pastasauce, Classico wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 186 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oro di Parma Pastasauce, Classico

Wie viele Kalorien hat Oro di Parma Pastasauce, Classico?

100 g Oro di Parma Pastasauce, Classico enthalten 44 kcal (182 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 174 kcal.

Welche Nährwerte hat Oro di Parma Pastasauce, Classico?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oro di Parma Pastasauce, Classico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oro di Parma Pastasauce, Classico rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Oro di Parma Pastasauce, Classico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 174 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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