Saucen - Dressing - Tip

Nudelsauce, Arrabbiata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

262 kJ · 1 Glas: 250 kcal

Eiweiß 1,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 56 % kcal

Fett 2,2 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Nudelsauce, Arrabbiata

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 55.7 % Fett: 34.0 %

Nährwerte von Nudelsauce, Arrabbiata im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Nudelsauce, Arrabbiata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Nudelsauce, Arrabbiata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 1 Glas Nudelsauce, Arrabbiata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Nudelsauce, Arrabbiata

Wie viele Kalorien hat Nudelsauce, Arrabbiata?

100 g Nudelsauce, Arrabbiata enthalten 63 kcal (262 kJ). Eine Portion (1 Glas, 400 g) kommt auf 250 kcal.

Welche Nährwerte hat Nudelsauce, Arrabbiata?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Nudelsauce, Arrabbiata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Nudelsauce, Arrabbiata rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Nudelsauce, Arrabbiata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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