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Saucen - Dressing - Kraft Foods

Miracel Whip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.050 kJ · 1 Portion: 38 kcal

Eiweiß 0,3 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 19 % kcal
Fett 22,5 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Miracel Whip

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 19.1 % Fett: 80.5 %

Nährwerte von Miracel Whip im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (15 g)
Brennwert 250,7 kcal1.050,0 kJ 37,6 kcal157,5 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,0 g
Kohlenhydrate 12,0 g 1,8 g
davon Zucker 8,3 g 1,2 g
Fett 22,5 g 3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,0 g 0,4 g
Salz 1,70 g 0,26 g
Wassergehalt 60,0 % 60,0 %
Ballaststoffe 0,3 g 0,0 g
Broteinheiten 1,0 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Miracel Whip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Miracel Whip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Portion Miracel Whip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 40 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Miracel Whip

Wie viele Kalorien hat Miracel Whip?

100 g Miracel Whip enthalten 251 kcal (1.050 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Miracel Whip?

Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miracel Whip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miracel Whip rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Miracel Whip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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