Saucen - Dressing - Kraft Foods
Miracel Whip - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
251kcal
1.050 kJ · 1 Portion: 38 kcal
Brennwertverteilung von Miracel Whip
Nährwerte von Miracel Whip im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (15 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 250,7 kcal1.050,0 kJ | 37,6 kcal157,5 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 1,8 g |
| davon Zucker | 8,3 g | 1,2 g |
| Fett | 22,5 g | 3,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,0 g | 0,4 g |
| Salz | 1,70 g | 0,26 g |
| Wassergehalt | 60,0 % | 60,0 % |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Miracel Whip je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Miracel Whip abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Portion Miracel Whip wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 40 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Miracel Whip
Wie viele Kalorien hat Miracel Whip?
100 g Miracel Whip enthalten 251 kcal (1.050 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 38 kcal.
Welche Nährwerte hat Miracel Whip?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 22,5 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Miracel Whip?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Miracel Whip rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Miracel Whip zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.


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