Saucen - Dressing - Maggi

Meisterklasse Sauce Hollandaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

429kcal

1.796 kJ · 1 Portion: 257 kcal

Eiweiß 2,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 5 % kcal

Fett 45,1 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Meisterklasse Sauce Hollandaise

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 93.2 %

Nährwerte von Meisterklasse Sauce Hollandaise im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Meisterklasse Sauce Hollandaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Meisterklasse Sauce Hollandaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 1 Portion Meisterklasse Sauce Hollandaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Meisterklasse Sauce Hollandaise

Wie viele Kalorien hat Meisterklasse Sauce Hollandaise?

100 g Meisterklasse Sauce Hollandaise enthalten 429 kcal (1.796 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 257 kcal.

Welche Nährwerte hat Meisterklasse Sauce Hollandaise?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 45,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Meisterklasse Sauce Hollandaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Meisterklasse Sauce Hollandaise rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Meisterklasse Sauce Hollandaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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