Saucen - Dressing - Spar
Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
486kcal
2.035 kJ · 1 TL: 5 kcal
Brennwertverteilung von Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern
Nährwerte von Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 TL (1 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 486,0 kcal2.035,0 kJ | 4,9 kcal20,4 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,4 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 0,0 g |
| Fett | 51,1 g | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,1 g | 0,0 g |
| Salz | 1,30 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 TL Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 TL Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 5 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern
Wie viele Kalorien hat Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern?
100 g Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern enthalten 486 kcal (2.035 kJ). Eine Portion (1 TL, 1 g) kommt auf 5 kcal.
Welche Nährwerte hat Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 51,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 TL Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.


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