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Saucen - Dressing - Spar

Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

486kcal

2.035 kJ · 1 TL: 5 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 5,4 g 4 % kcal
Fett 51,1 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 95.0 %

Nährwerte von Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern im Detail

Nährwert pro 100 g 1 TL (1 g)
Brennwert 486,0 kcal2.035,0 kJ 4,9 kcal20,4 kJ
Eiweiß 0,7 g 0,0 g
Kohlenhydrate 5,4 g 0,1 g
davon Zucker 3,1 g 0,0 g
Fett 51,1 g 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,1 g 0,0 g
Salz 1,30 g 0,01 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 0,5 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 TL Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 TL Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 5 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern?

100 g Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern enthalten 486 kcal (2.035 kJ). Eine Portion (1 TL, 1 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 51,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 TL Mayonnaise 50% Fett, mit Freilandeiern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.

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