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Mayonnaise 50% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.000 kJ · 1 Portion: 72 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 7 % kcal

Fett 50,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Mayonnaise 50% Fett

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 6.6 % Fett: 92.6 %

Nährwerte von Mayonnaise 50% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayonnaise 50% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mayonnaise 50% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 1 Portion Mayonnaise 50% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayonnaise 50% Fett

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise 50% Fett?

100 g Mayonnaise 50% Fett enthalten 478 kcal (2.000 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 72 kcal.

Welche Nährwerte hat Mayonnaise 50% Fett?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise 50% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayonnaise 50% Fett rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mayonnaise 50% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 76 Minuten Krafttraining.

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