Saucen - Dressing - Sanchon

Mango-Limetten Chutney - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ · 1 Glas: 446 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 53,7 g 98 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Mango-Limetten Chutney

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 97.5 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Mango-Limetten Chutney im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango-Limetten Chutney je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Mango-Limetten Chutney abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 1 Glas Mango-Limetten Chutney wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango-Limetten Chutney

Wie viele Kalorien hat Mango-Limetten Chutney?

100 g Mango-Limetten Chutney enthalten 223 kcal (934 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 446 kcal.

Welche Nährwerte hat Mango-Limetten Chutney?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 53,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango-Limetten Chutney?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mango-Limetten Chutney rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Mango-Limetten Chutney zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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