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Mango - Balsamico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

149kcal

624 kJ · 1 Portion: 149 kcal

Eiweiß 0,2 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 11,9 g 32 % kcal

Fett 11,1 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Mango - Balsamico

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 32.1 % Fett: 67.4 %

Nährwerte von Mango - Balsamico im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mango - Balsamico je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mango - Balsamico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 1 Portion Mango - Balsamico wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mango - Balsamico

Wie viele Kalorien hat Mango - Balsamico?

100 ml Mango - Balsamico enthalten 149 kcal (624 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat Mango - Balsamico?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mango - Balsamico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Mango - Balsamico rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mango - Balsamico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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