Saucen - Dressing - Liotta

Liotta Schoko Sauce, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ · 1 Portion: 38 kcal

Eiweiß 3,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 53,7 g 88 % kcal

Fett 1,9 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Liotta Schoko Sauce, Schokolade

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 88.1 % Fett: 7.0 %

Nährwerte von Liotta Schoko Sauce, Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Liotta Schoko Sauce, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Liotta Schoko Sauce, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Portion Liotta Schoko Sauce, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Liotta Schoko Sauce, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Liotta Schoko Sauce, Schokolade?

100 g Liotta Schoko Sauce, Schokolade enthalten 250 kcal (1.047 kJ). Eine Portion (1 Portion, 15 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Liotta Schoko Sauce, Schokolade?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 53,7 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Liotta Schoko Sauce, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Liotta Schoko Sauce, Schokolade rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Liotta Schoko Sauce, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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